چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم ؟ وقتی جوان هستید احتمالا به‌جز مواقع سوانح و تصادفات یاد استخوان‌هایتان نمی‌افتید، اما خب چه بخواهید و چه نخواهید به 50سالگی خواهید رسید و آن‌وقت مجبور هستید كه به آنها فكر كنید. اما نكته مهم این است كه بدانید هرقدر استخوان‌های شما قوی‌تر باشند دیرتر به پوكی استخوان دچار خواهید شد. پس باید از همین امروز، در هرسنی كه هستید، به فكر آنها باشید. راه های پیشگیری از آنفولانزا
راه های افزایش ضریب هوشی
ویتامین های ضروری بدن
كه ,جلوگیری ,خواهید ,هستید ,پوکی ,فكر ,از پوکی ,پوکی استخوان ,باشند دیرتر ,قوی‌تر باشند ,شما قوی‌تر
درباره این سایت